正しく暮らすシリーズ みう ワニブックスヨガ ト シンプル ライフ ミウ 発行年月：2016年08月 予約締切日：2016年07月26日 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784847094774 みう（ミウ） ヨガインストラクター。
京都府出身。
夫と2人暮らし。
大学在学中に1冊の本をきっかけにヨガに出会う。
広告代理業、アパレルなどの職種を経て、ストレス解消のために始めたアシュタンガヨガに魅了される。
その後「ヨガのある暮らし」を伝えたいとインストラクターに（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 シンプルに暮らすということ／2 シンプルなインテリアともの選び／3 五感で楽しむ暮らし／4 掃除と洗濯のシンプルな工夫／5 引き算のファッション／6 使わない美容法／7 食べ物と健康／8 暮らしによりそうヨガ／9 ヨガとシンプルライフ 暮らしに生きるヨガの知恵。
小さく心地よいシンプルライフ。
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楽天で購入1,320円（税込み）