著者みう(著)出版社ワニブックス発行日2016年08月ISBN9784847094774ページ数127Pキーワードよがとしんぷるらいふただしくくらすしりーず ヨガトシンプルライフタダシククラスシリーズ みう ミウ9784847094774内容紹介暮らしに生きるヨガの知恵。
小さく心地よいシンプルライフ。
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目次1 シンプルに暮らすということ/2 シンプルなインテリアともの選び/3 五感で楽しむ暮らし/4 掃除と洗濯のシンプルな工夫/5 引き算のファッション/6 使わない美容法/7 食べ物と健康/8 暮らしによりそうヨガ/9 ヨガとシンプルライフ
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